TEST ATLETICI SEZIONALI DI INIZIO STAGIONE

Sabato 8 settembre dalle ore 9.00 alle 12.00 e dalle ore 15.00 alle ore 17.00 si terranno, presso il capo C.O.N.I. di Camerlata (CO) via Canturina (vedi mappa sotto), i test atletici OBBLIGATORI per TUTTI gli associati selezionabili e non selezionabili.
Il test comporterà: 
scatto sui 40m e yo-yo test (intermittent recovery test). 
Ricordiamo nuovamente che la presenza è OBBLIGATORIA, ed inoltre consigliamo di munirsi di scarpe da running e calzoncini al fine di effettuare la prova al meglio.Per coloro i quali saranno presenti al raduno sezionale di Bellaria i test si svolgeranno in quei giorni. 
Inoltre qui potete trovare da scaricare un file pdf della preparazione atletica fornita agli arbitri regionali dal C.R.A. Lombardia, utile per arrivare al test nel migliore dei modi.
Buone vacanze e buon allenamento a tutti!!





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